白滝そば
riva026

1
白滝
鳥挽肉
を茹で、
氷水で冷やして水を切る。

2
焼きナス、ネギを乗せる
(冷凍の焼きナスが便利♪)

3
味付けは市販のめんつゆでOK
ダイエット道場




テーマ:身体の悩み - ジャンル:ヘルス・ダイエット

和風 | 08:13:38 | Trackback(0) | Comments(0)
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