ダイエットレシピ貯蔵庫

混ぜる前


完成


材料・・・キュウリ、万能ネギ、
　　　　　ザーサイ（缶詰）、ササミフレーク（缶詰）

調味料・・にんにくチューブ、塩、胡椒、ごま油

作り方・・
材料は全て縦長にカット！ネギも長くザクザク！
ザーサイも細かく切りましょう！
ザーサイに味もあるので、味は薄味に。
胡椒を少なめに、塩、ごま油、
にんにく少々入れて混ぜて完成です♪♪

テーマ:もっとラクラクにダイエットしませんか？ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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